영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.16

  SIBO(소장 세균 과증식)와 SIFO(소장 진균 과증식)는 소장에서 비정상적으로 많은 세균이나 진균이 증식하는 상태를 말합니다. 이러한 상태에서 유산균 복용이 항상 안전한 것은 아닙니다. 특히 SIBO의 경우, 유산균이 소장에서 세균 증식을 더욱 유발할 수 있어 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 그러므로 SIBO가 있는 경우 유산균 복용에 주의가 필요하며, 전문의와 상담 후 결정하는 것이 바람직합니다. SIFO의 경우, 칸디다균이 많을 때 유산균을 복용하는 것이 도움이 될 수도 있지만, 이는 개별적인 상황에 따라 다를 수 있습니다. 유산균이 칸디다균의 성장을 억제하는 효과를 가질 수도 있으나, 모든 경우에 해당하는 것은 아닙니다. 결론적으로 SIBO나 SIFO가 의심되거나 진단된 경우, 유산균 복용 여부는 전문의와 상의하여 결정하는 것이 가장 안전한 방법입니다. 기저질환이 있거나 평소 복용하는 약이 있는 경우에는 더욱 주의가 필요하며, 영양제나 다른 보조제를 복용하기 전에 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 적절한 운동 등 생활습관을 개선하는 것이 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다.

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