재수생인데 계속 구토하는 이유는?

배OO • 2025.02.23

현재 재수중인 재수생인데요 한달 전에는 가끔씩만 토를 했는데 일주일 전부터 흰죽을 제외한 모든 음식물(간식 포함) 및 음료들을 다 토해내요 위내시경, 복부초음파를 했는데 아무 이상 없고 구토 외에 다른 증상은 전혀 없어요 (복통, 기침, 발열 X) 내과에서 약을 처방받아 먹어도 낫지를 않는데 뭐가 문제이고 어떻게 해결해야 하나요?

구토소화불량울렁거림
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1개의 답변

  • 현재 말씀하신 증상으로 보아, 위내시경과 복부초음파 검사에서 특별한 이상이 발견되지 않았다면, 신체적인 문제보다는 심리적인 요인에 의해 구토가 발생할 가능성이 있습니다. 재수생으로서 겪고 계실 스트레스나 불안이 구토의 원인이 될 수 있습니다.

    이 경우, 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다:

    1. 스트레스 관리: 규칙적인 운동, 명상, 심호흡 등의 방법으로 스트레스를 관리해보세요. 스트레스, 흡연, 음주, 기름진 음식, 과식, 취침 전 음식 섭취, 카페인, 탄산 음료 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 이와 같은 것들을 피하고 음식을 먹고 눕는 습관을 교정해야 합니다.
    2. 심리 상담: 필요하다면 심리 상담을 통해 현재의 심리적 상태를 점검하고 도움을 받을 수 있습니다.
    3. 식사 습관 조절: 소량씩 자주 식사하고, 소화가 잘 되는 음식을 선택하세요. 지나친 공복 상태도 좋지 않으므로 의사와 상담 후 자극이 없는 음식으로 소량씩 복용해보실 것을 권장드립니다.
    4. 추가적인 의료 상담: 증상이 지속된다면 정신건강의학과 전문의와 상담하여 보다 구체적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 가까운 소화기내과 등에 내원하시어 다시 검사를 진행해보시는 것을 권유드립니다.

    스트레스가 소화기 증상에 영향을 줄 수 있으므로, 증상의 호전을 위해서는 심리적인 안정을 찾는 것이 중요합니다. 빠른 회복을 기원합니다.

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