소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.12
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  위장염으로 회복 중이시라면, 흰죽을 조금 더 오래 드시는 편이 좋습니다. 그 다음 단계로는 소화가 잘 되는 죽에 약간의 단백질을 추가하는 것을 추천드립니다. 예를 들어, 닭가슴살이나 두부를 부드럽게 삶아서 잘게 찢거나 으깨어 죽에 넣을 수 있습니다.

  또한, 바나나나 사과소스, 구운 감자, 삶은 당근과 같은 부드럽고 소화가 잘 되는 음식들을 시도해 볼 수 있습니다. 이런 음식들은 섬유질이 풍부하면서도 부드러워 소화하기 쉽습니다.

  하지만 지방이 많은 음식, 맵고 자극적인 음식, 카페인이 함유된 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 영양소 섭취가 부족하다고 느끼신다면, 소화가 잘 되는 영양 보충제를 고려해 볼 수도 있습니다.

  그러나 음식 섭취나 영양 보충제 선택 전에 의사나 영양사와 상담하는 것이 가장 안전합니다. 또한, 1일 적정 열량을 섭취해주셔야 빠른 건강 회복에 도움이 되어요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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