오메가3와 보라지유를 함께 복용해도 되나요?
오메가3하고 보라지유 감마리놀렌산을 같이 복용해도 되나요? 보라지유가 혈전이 생긴다고 들엇는데,,괜찮아요?
오메가3하고 보라지유 감마리놀렌산을 같이 복용해도 되나요? 보라지유가 혈전이 생긴다고 들엇는데,,괜찮아요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
오메가3와 보라지유(감마리놀렌산)를 함께 복용하는 것은 일반적으로 가능하다고 알려져 있습니다. 오메가3는 항염증 작용과 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있으며, 보라지유의 감마리놀렌산은 피부 건강과 호르몬 균형에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다.
그러나 보라지유가 혈전을 유발한다는 정보는 명확히 확인된 바가 없으며, 오히려 항염증 작용을 통해 혈액 순환에 도움을 줄 수 있다는 의견도 있습니다. 다만, 실로레탈서방캡슐과 같은 혈액 순환 개선제 복용 시 보라지유는 주의해야 하는 성분으로 언급된 바 있으므로, 혈액 응고와 관련된 문제가 있거나 항응고제를 복용 중이라면 반드시 의사와 상담 후 복용을 결정하는 것이 안전합니다.
또한, 두 가지를 함께 복용할 때는 권장 복용량을 준수하는 것이 중요합니다. 과다 복용은 부작용을 유발할 수 있으니 제품 라벨에 명시된 용량을 지키고, 필요시 전문가의 조언을 받으시는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태에 따라 복용 여부가 달라질 수 있으므로, 정확한 복약 지도를 위해 의사나 약사와 상담하시길 권장드립니다.
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자궁근종이 1개 쪼그맣게잇는데 혹시 보라지유 복용하면 안되나요~? 임신준비중일땐 보라지유 복용 안하는게낳은가요? 자궁근종에 도움되는 영양제 추천좀해주세요. 보라지유와 오메가3 동시복용도 가능한가요?
감마리놀렌산과 오메가3를 같이 복용하려고 합니다. 생리 전 증후군을 해결하기 위해서 원래 먹고 있던 오메가3에 보라지유를 더해서 먹으려고 합니다. 현재 먹고 있는 오메가3는 한 캡슐당 600mg으로 두캡슐 먹는 영양제고 구매하려는 감마리놀렌산은 1200mg으로 하나만 먹는 건데 적절한 비율이면서 너무 과하게 먹는 게 아닌지 궁금합니다.
보라지유를 먹은지 얼마 안됐는데 먹고나서 냉이 좀 많아지고 배란통이 생긴 기분이에요ㅠㅠ 이게 안맞을수도 있는건가요? 갈색냉이 나온적도있어요ㅠ 임신가능성은 없습니다 ㅠ