유로박솜과 질유산균 복용 시간은 언제가 좋은가요?

영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.14
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님께서 방광염 재발 방지를 위해 여러 약물을 복용하고 계시는군요.

  유로박솜은 이미 아침에 일어나자마자 복용하고 계신다고 하셨는데, 이는 적절한 방법입니다.

  질유산균과 프로바이오틱스 유산균은 위산의 영향을 적게 받는 시간에 복용하는 것이 효과적입니다. 공복 상태이거나 식후 1~2시간 후에 복용하시는 것이 좋습니다. 또한 취침 전에 복용하는 것도 좋은 방법입니다.

  중요한 점은 유로박솜과 유산균 제품 사이에 시간 간격을 두는 것입니다. 유로박솜이 항생제 성분을 포함하고 있다면, 유산균에 영향을 줄 수 있으므로 4~5시간의 시간차를 두고 유산균을 복용하시는 것이 좋습니다.

  예를 들어, 아침에 유로박솜을 복용하셨다면 점심 식후나 저녁 시간, 또는 취침 전에 유산균을 복용하시는 것이 효과적일 수 있습니다.

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