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  닥터나우 AI

  2025.06.13

  건강검진 시간대는 검사 결과에 영향을 미칠 수 있습니다.

  혈액 검사의 경우, 일반적으로 아침 시간대에 공복 상태(최소 8시간 이상)로 검사하는 것이 가장 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 이는 식사로 인한 일시적인 수치 변화를 배제하고 실제 건강 상태를 파악하기 위함입니다.

  혈압의 경우에도 시간대별로 차이가 날 수 있습니다. 일반적으로 아침에 혈압이 높고 오후나 저녁에 낮아지는 경향이 있습니다.

  수면 부족이나 피로한 상태는 검사 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 스트레스 호르몬 수치나 혈압이 일시적으로 상승할 수 있으며, 이는 검사 결과의 정확도를 떨어뜨릴 수 있습니다.

  따라서 가장 이상적인 건강검진 시간은:

  1. 아침 시간대(8-10시 사이)
  2. 충분한 수면을 취한 상태
  3. 전날 과도한 음주나 운동을 피한 상태
  4. 검사 전 8시간 이상 공복 상태를 유지한 상태

  이렇게 하면 가장 정확한 검사 결과를 얻을 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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