만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아침 식후 혈당이 높은 상태로 3시간 동안 고혈당이 지속된다면, 몇 가지를 고려해볼 필요가 있습니다. 아침 식사 시 섭취하는 탄수화물의 양과 종류를 조절하는 것이 중요합니다. 복합 탄수화물이나 섬유질이 풍부한 음식을 선택하면 혈당 상승을 완화할 수 있어요. 또한, 식사 후 가벼운 운동을 통해 혈당을 조절하는 것도 혈당 관리에 도움이 됩니다. 이러한 방법으로도 혈당 조절이 어렵다면, 의료 전문가와 상담하여 약물 조정이나 추가적인 검사를 고려해보는 것이 좋습니다. 혈당 관리는 지속적인 모니터링과 조정이 필요한데, 특히 공복 혈당이 높다면 적절한 약물 치료와 함께 식이요법, 운동 등의 생활습관 개선이 필요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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