복식호흡이 역류성식도염에 효과가 있나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 복식호흡은 역류성 식도염 증상 완화에 일부 도움이 될 수 있습니다. 복식호흡은 스트레스를 줄이고 복부 압력을 조절하는 데 도움을 줄 수 있어 위산 역류를 완화하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

  특히, 복식호흡은 긴장을 완화하고 위와 식도 주변 근육의 긴장을 줄이는 데 유용합니다. 하지만 복식호흡만으로 역류성 식도염을 완전히 치료할 수는 없으며, 생활습관 개선(예: 식사 후 바로 눕지 않기, 과식 피하기, 자극적인 음식 줄이기)과 필요시 약물 치료가 병행되어야 합니다. :)

  증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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