왼쪽 발 뒤꿈치 통증, 아킬레스건염 의심되나요?

Question

운동을 하고 있는데 왼쪽 발 뒤꿈치가 누르거나 뛰거나 할때마다 통증이 좀 있는데 반대쪽은 없습니다. 근육을 잘 못 쓰고 있긴한데 아킬레스건염? 의심이 되는 건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

왼쪽 발 뒤꿈치에 통증이 있다면 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 아킬레스건염일 가능성도 있지만, 족저근막염이나 근육통 등 다른 원인도 고려해 볼 필요가 있습니다. 특히 뛰거나 누를 때 통증이 심해진다면, 과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 운동을 잠시 중단하고 휴식을 취하며 얼음찜질을 통해 염증을 완화시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 적절한 스트레칭과 근육 강화 운동을 통해 예방하는 것도 중요합니다. 족저근막염의 경우 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속될 경우에는 가까운 정형외과 등에 방문하셔서 검사 및 진료를 받아보시는 걸 권유드려요.

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