아기가 3월 4일부터 어린이집을 다닌 이후로 밤에 자주깨며 오열을 하면서 울고 달래지지도 않으며 길면 한시간정도 내내 웁니다. 오늘은 낮에는 활발하게 잘 놀고 소통도 잘했는데 밤이 되어 침실로 자러 들어가면 갑자기 애착인형을 가지고 놀다가 짜증과 오열을 하여 달래보았으나 달래지지 않아 부모가 멀찍이 관찰을 하였습니다. 그러다 예전에 신생아때처럼 옆으로 안아서 둥기둥가를 해주었더니 안정이 되었는지 코를 골며 잠이 들었습니다. 이전엔 이런 증상이 없었는데 요 며칠 내내 밤 중 깨는 모습을 볼 수 있으며 특징적인 모습은 발악과 오열을 하며 엄마 아빠가 있다고 달래봐도 잘 달래지지않는 것이 특징입니다.
아기가 어린이집에 다니기 시작한 이후로 밤에 자주 깨며 오열하는 문제는 부모님께서 매우 걱정이 되실 것 같습니다. 아기가 겪고 있는 이 변화는 새로운 환경에 적응하면서 생길 수 있는 분리불안이나 스트레스 반응일 수 있습니다. 아기들은 언어를 통해 감정 표현을 할 수 없어 울음으로 다양한 표현을 하게 되는데요. 다음과 같은 방법을 시도해보시는 것을 추천드립니다.
낮 시간에 충분한 애정과 관심을 제공하십시오. 아기가 어린이집에 다니면서 느끼는 스트레스를 줄이기 위해 낮 시간에는 아기와 많은 시간을 보내고 애정을 표현해주세요.
일관된 수면 스케줄을 유지하십시오. 아기가 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나도록 하는 것이 중요합니다. 이는 아기의 생체 리듬을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
잠자리에 들기 전의 루틴을 만드십시오. 목욕, 동화책 읽기, 조용한 노래 듣기 등 아기가 잠자리에 들기 전에 편안하고 안정감을 느낄 수 있는 활동을 해주세요.
밤에 깨었을 때의 대응 방법을 일관되게 유지하십시오. 아기가 밤에 깨어 울 때마다 같은 방식으로 대응해주는 것이 중요합니다. 이는 아기가 예측 가능한 반응을 기대하고 안정감을 느낄 수 있게 합니다.
아기의 수면 환경을 점검하십시오. 아기의 침실이 편안하고 안전한지, 수면에 방해가 되는 요소는 없는지 확인해주세요.
필요하다면 전문가의 도움을 받으십시오. 지속적으로 문제가 해결되지 않는다면 소아과 의사나 수면 전문가와 상담을 고려해보세요.
아기가 밤에 깨어 울 때 부모님의 인내와 일관된 대응이 중요합니다. 아기가 새로운 환경에 적응하고 안정을 찾는 데 시간이 필요할 수 있으니, 부모님께서도 지치지 않도록 자신의 건강도 챙기시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
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53일 아기가 몇일전부터 새벽에 더 짧은 시간에 자주깨는디 평소에 80-100미리정도 먹는데 밤에는 배고파서 깨는거 같은데 5-60밖에 못먹고 잠들어요 꿈수도 잘 안되고 입닫고 안먹는데 방법이 없나요??
2개월 된 아기 입니다 밤에 잠자기전에 30분에서 1시간동안 울다가 잠을 자요
아기가밤에20번이상은깨는데왜그런걸까요? 태어나서한번도통잠을잔적이없어요 지금154일입니다 한시간에꼭두세번씩은깨더라구요
