혈압이 125 에서 130 정도에요 혈압약 아침에 먹고 저녁이 측정하면 그리고 이완기가 92 94 86 이렇게 높네요... 고혈압 처방받고 먹은지 3개월 정도 되었는데 요즘 얼굴네 홍조도 조금 띄고 뒷골도 조금 쌔한 느낌이 있는데 이완기 혈압이 왜 계속 높을까요.. 원래 이완기는 계속 정상 범위였어요.. 살이 7킬로 정도 찌긴 했습니다.. 이완기는 어떻게 낮춰야 할까요
고혈압약 복용 후 이완기 혈압이 높아지는 경우, 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 먼저, 혈압약 복용과 관련하여 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 의사는 약물의 종류나 용량을 조정하거나 다른 약물로 변경하는 것을 고려할 수 있습니다.
이완기 혈압을 낮추기 위해 다음과 같은 생활습관 개선 조치를 시도해볼 수 있습니다:
체중 관리: 체중이 증가하면 혈압이 상승할 수 있으므로, 체중 감량을 통해 혈압을 조절할 수 있습니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동을 통해 체중을 관리하세요.
식단 조절: 나트륨 섭취를 줄이고, 과일과 채소를 포함한 균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
운동: 규칙적인 유산소 운동은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 일주일에 대부분의 날 30분 정도의 중등도 운동을 권장합니다.
충분한 수면: 수면 부족은 혈압 상승과 관련이 있으므로, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
얼굴의 홍조와 뒷골의 불편함은 고혈압약의 부작용일 수도 있으므로, 이러한 증상이 지속되면 의사와 상의하여 약물 부작용 여부와 적절한 대처 방안에 대해 논의해야 합니다.
혈압약 복용과 관련된 문제는 개인의 건강 상태와 약물 반응에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 의사와 상의하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
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수축기혈압은 120인데 이완기혈압이 85-90 이렇게 나옵니다 이완기 고혈압 약 복용 해야되나요? 20살 남자입니다
1. 혈액검사 상 콜레스테롤 수치가 정상 범위를 벗어나 약간 높다고 약을 복용할 수치는 아니라고 관리만 잘하라는데 그럼 이상지질혈증이나 고지혈증 진단을 받은건가요? 아니면 수치만 약간 높으니 신경을 쓰고 관리하라는 의미인가요? 2. 혈액검사 상 간수치가 약간 높다고 하는데 지방간이 있으면 간수치가 약간 높게 나오는 경우도 있나요? 3. 이상지질혈증과 고지혈증의 차이는 뭔가요? 같은 의미인가요? 4. 고혈압은 병원에서 자동혈압계로 한번 측정해서 높게 나오면 바로 약 처방하는건가요? 5. 24시간 활동 혈압 검사로 수축기 혈압,이완기 혈압이 최대 몇까지 나와야 정상으로 판정하나요? 6. 24시간 활동 혈압 검사로 수축기 혈압,이완기 혈압이 최대 몇까지 나와야 고혈압으로 판정할까요? 7. 고혈압 정상 기준은 120/80인걸로 아는데 24시간 활동혈압 검사는 활동 혈압인데 정상 기준이 120/80은 아니지 않나요? 8. 24시간 활동 혈압 검사에서 야간혈압이 200/160이 면 높은건가요?
가정용 혈압계로 측정시 126 95정도 나옵니다. 이완기 고혈압으로 인터넷검색하니 나오더군요. 약을 먹어야하는지? 어떻게 대처해야 하는지요?
