숙취 후 설사와 복통 시 대처법은?

Question

토요일날 술먹고 숙취때문에 지금까지 버티고있는데 설사를 어제부터 많이 하고있어 오늘은 새벽부터 배에서 소리가 엄청나기 시작하면서 특히 누워있을때! 그러면서 설사를 하고있어 배에서 소리나는건 안좋은걸 알고있는데 어떻게 해야돼? 오늘도 수액치료맞을수있어?

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숙취로 인한 설사와 복통이 지속되어 많이 불편하실 것 같네요.

숙취 상태에서 설사와 복통이 발생하는 것은 알코올이 위장관을 자극하고 염증을 유발했기 때문일 수 있습니다. 배에서 소리가 나는 것은 장의 활동이 활발해진 상태를 의미합니다.

우선 수분과 전해질 보충이 매우 중요합니다. 설사로 인해 체내 수분과 전해질이 많이 손실되었을 테니, 이온음료나 전해질 음료를 소량씩 자주 마시는 것이 좋습니다.

식이 조절도 필요한데, 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루, 커피, 탄산음료 등은 피하고 죽이나 부드러운 음식을 섭취하세요.

복부를 따뜻하게 해주는 것도 도움이 될 수 있으며, 필요하다면 약국에서 지사제나 진경제를 구입하여 복용할 수 있습니다.

수액 치료는 병원에서 의사의 판단에 따라 가능합니다. 특히 설사가 심하고 탈수 증상이 있다면 수액 치료가 도움이 될 수 있으니, 증상이 심하다면 병원 방문을 고려해보세요.

증상이 계속되거나 악화된다면, 단순한 숙취를 넘어 위장염 등의 문제일 수 있으니 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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