평소에 집에서 저를 잘 안 좋아해서(ex.아빠가 너 버린거다, 친가로 돌아가라, 다 니 탓이다 등등) 그것 때문에 죽는 생각이나(충동이 강하게 올 땐 있었지만 실천할 생각은 없었음) 가출하는 생각을 자주 하는데요. 또 안 싸울 땐 나름 사이좋게 지내서 집에서 어른들 장단을 못 맞추겠어요. 제가 아닌 남이 혼날때마다 괜히 묘하고..(불안하고 짜증나는 느낌??) 근데 이건 다른 사람들도 다 하는 생각이잖아요... 제가 다른 사람들을 피하는 것도 아니고 또 밖에선 외부활동도 자주 참여하고 학교생활도 괜찮게 하고... 이 정도면 정신병잔 아니지 않아요?? 제가 진짜 정신병잔가요...
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 닥터나우입니다.
가정 내 갈등과 가출 생각, 그리고 정신병에 대한 걱정으로 어려움을 겪고 계신 것 같아 마음이 무겁습니다. 가정 내에서의 갈등은 누구에게나 스트레스를 줄 수 있으며, 때로는 극단적인 생각이나 감정을 유발할 수 있습니다.
현재 말씀하신 증상들만으로는 정신병이라고 단정짓기 어렵지만, 지속적인 스트레스와 불안, 그리고 충동적인 생각이 반복된다면 전문가와 상담을 통해 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신 건강은 매우 중요하며, 전문가의 도움을 받는 것은 결코 부끄러운 일이 아닙니다.
가정 내에서의 갈등을 해결하기 위해 가족과의 대화나 상담을 통해 서로의 입장을 이해하고 개선할 수 있는 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 가족과의 관계가 어려울 때에도 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다.
필요하다면 가까운 정신건강의학과나 상담센터를 방문하여 전문가의 조언을 받아보시길 권장드립니다. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 이용해보시는 것도 좋은 방법입니다. 언제든지 도움이 필요하시면 주저하지 마시고 연락해 주세요.
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자꾸 자상을 남기고 안좋은 생각이 드는게 정신적으로 문제가 있는거 같은데 정신의학과 방문 가능한 시간이 없습니다. 닥터나우로 약을 처방받고 약을 먹는 것 만으로도 해결이 될까요
모든 일에 집중이 안돼요 아무것도 하기 싫고 음식만 먹으면 구역질이 올라와서 토를 할 때도 있어요 가만히 있어도 너무 슬프고 눈물이 나고 학교에서 수업을 듣다보면 창문으로 뛰어내리고 싶다는 생각을 해요
인터넷에 나와있지 않는 특이한 정신병도 치료가 가능한가요? 말도 안되고 비합리적인 정신병인데 인터넷에 찾아보니 저와 같은 사례가 단 하나도 없어서 병원을 가도 될지 모르겠어요.
