통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.16

  안녕하세요. 눈에 이상이 생기셨다니 걱정이 많으실 것 같습니다. 말씀하신 증상은 안구 건조증이나 눈의 피로, 혹은 다른 안과적 문제가 있을 수 있습니다. 특히 화면이 가려지는 것처럼 보인다면 시력에 영향을 줄 수 있는 문제일 수 있으니, 가능한 빨리 안과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 안구 건조증 증상이 있을 때는 인공누액 등 적절한 약물로 증상을 경감시켜주고, 핸드폰 사용을 잠시 줄이고 눈을 충분히 쉬게 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요합니다. 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드립니다. 빠른 회복을 기원합니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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