이석증에 높은 베개 사용, 얼마나 높여야 할까요?
최OO • 2024.02.01
이석증에는 높은 베개를 쓰는게 좋다고 하는데, 많이 높아도 괜찮은가요??
이비인후과
이석증에는 높은 베개를 쓰는게 좋다고 하는데, 많이 높아도 괜찮은가요??
이석증 환자의 경우, 높은 베개를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 너무 높은 베개는 목에 부담을 줄 수 있으므로 적당한 높이를 유지하는 것이 중요합니다. 베개는 일반적으로 목과 머리를 자연스러운 위치로 유지할 수 있도록 해야 하며, 머리가 너무 앞으로 또는 뒤로 꺾이지 않도록 해야 합니다. 개인의 편안함과 목의 정렬을 고려하여 적절한 높이의 베개를 선택하는 것이 좋습니다. 만약 이석증 증상이 심하거나 지속된다면 이석 치환술 등 다양한 치료 방법을 고려해보아야 하며, 가까운 이비인후과에 내원하여 검사 받아보실 것을 권해드려요.
꼭 확인해주세요.
이석증 관련해서 머리 감을때 서서 감아야 하는지 숙여서 감아야 하는지 궁금합니다 베개 높이는 45도 각도로 해놓고 자는데 괜찮을까요?
약 먹고 바로 누우면 위염 생기나요? 약 먹고 바로 누워도 된다는 얘기가 있고 안된다는 얘기가 있던데 뭐가 맞나요? 또, 위염일때 낮은 베개 사용하지말고 가급적 높은 베개 사용해야 하나요?
역류성식도염 예방하느라 위쪽 높은 특수베개 사용합니다, 척추에 문제는 없을까요