저는 걷는 연습을 지금 태어나서부터 14년째 하고 있습니다. 어제 피로골절에 관련해서 질문을 드렸었는데 5월 달에 병원을 갔을 때 왼쪽 발목을 접질린 날 갑자기 골절이 발생한 것이 아니라 14년 동안 걸을 때 새끼발가락이 먼저 닿은 것이 쌓이고 쌓여서 피로골절이 발생한 것이라고 하셨습니다. 그런데 그때에 비해 몇 달 전부터는 걷는 것이 더 똑바르게 된 거 같다고 학교 선생님께서 말씀하셨습니다. 혹시 걸을 때 똑바로 걸으면 디딜 때 새끼발가락에 힘이 들어갈 가능성이 낮을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 걸음걸이와 피로골절에 대한 고민이 느껴집니다.
네, 똑바로 걸으면 새끼발가락에 가해지는 압력이 줄어들 가능성이 높습니다. 바깥쪽으로 걷는 걸음걸이는 새끼발가락 쪽에 더 많은 압력을 가하게 되어 굳은살이나 피로골절과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.
올바른 걸음걸이는 발의 무게 중심이 중간이나 약간 안쪽으로 향하게 하여 체중이 발 전체에 고르게 분산되도록 합니다. 이렇게 걸으면 특정 부위에 과도한 압력이 가해지는 것을 방지할 수 있어 피로골절의 위험도 줄어듭니다.
선생님께서 걸음걸이가 더 똑바르게 되었다고 말씀하신 것은 긍정적인 변화입니다. 이러한 개선이 지속된다면 새끼발가락에 가해지는 압력이 줄어들어 추가적인 피로골절 위험도 낮아질 수 있습니다.
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어젠가 엊그제부터 새끼발가락에 희미한 검정색이 보여서요. 뭐 몸에 이상있거나 그런건 아니겠죠?
새끼발가락에 동그란게 생겼어요 눌러봤는데 통증은 없는것 같아요 족저 사마귀일까요?ㅠㅠ
처음에 새끼발가락이 간지러워서 긁었더니 깨알같은 수포, 물집같은게 올라오다가 다음날 되니 심하게 부어올라요. 물집생기고 부어오른쪽이 누르면 통증이 있고 걸을때도 아파요. 티눈인지 무좀인지.. 염증이 생긴건 맞는 것 같은데 어떤 문제인가요?