체중 변화가 생리주기에 영향을 주나요?

김OO • 2025.06.03

체중변화가 생리주기에 크게 영향을 미치나요

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1개의 답변

  • 네, 체중 변화는 생리주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 체중이 급격히 증가하거나 감소하면 호르몬 균형이 깨질 수 있어 생리 주기가 불규칙해지거나 생리가 멈출 수도 있습니다. 특히 체지방이 너무 적거나 너무 많을 경우, 에스트로겐 분비에 영향을 주어 생리 주기에 변화를 일으킬 수 있습니다.

    체중 변화가 생리주기에 미치는 영향은 개인마다 다를 수 있으므로, 생리 주기가 불규칙해지거나 이상 증상이 나타난다면 가까운 산부인과 내원 또는 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담을 받아보시기를 권유 드려요. 건강한 체중을 유지하고 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 생리 주기를 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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