너무 지쳐요

너무 지쳐요

이OO • 2023.06.21

예전에는 안그랬는데 요즘따라 조금만 아프면 큰병인거 같다고 생각하고 걱정되고 그것때문에 스트레스 받고 지쳐요 막 아프면 증상 검색하게 되고 계속 하루종일 걱정 되고 큰병은 아닐지 괜찮을지 생각하게 되고 그래서 힘듭니다. 이런생각을 안하는 법이나 괜찮아질 방법이 있을까요?

정신건강

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.06.21

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 건강염려증은 자신이 심각한 질병에 걸렸다는 믿음이나 걸릴 수 있다는 공포에 사로잡혀 자신의 건강을 비정상적으로 염려하고 병에 집착하는 질병인데요, 건강염려증 환자들은 대부분 스스로 신체적 질환이 있다고 믿기 때문에 정신 치료를 거부한다고 해요. 그러나 정신 치료를 통해 스트레스를 줄이고 만성 경과에 대응하는 대처 요령을 터득하도록 도와야 해요. 우울이나 불안 증세가 동반된 경우는 약물 치료를 하는 것이 좋은데요, 미리 계획된 검사를 정기적으로 시행하여 의사가 환자를 무시하거나 포기하지 않는다는 확신을 주는 것이 도움이 돼요. 침습적인 검사나 치료는 반드시 명백한 질환이 있는 경우에만 시행해야 해요~! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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너무 잘 지치는 증상, 언제쯤 나아질까요?

현재 우울증 약먹고 있는데 30분정도 운동을 하거나 공부를 한두시간 하는 것만으로도 신경이 곤두서고 불안과 신체증상(두근거림 이명) 올라와서 기진맥진해져요. 현재 시험기간이라 공부해야하는데 계속 컨디션이 안따라주니 속상하네요. 약 먹은지는 2달되었고 매번 항우울제를 최대용량으로 주시는 것 같은데 스트레스 받거나 신경 많이 쓰면 증상이 올라오는건 어쩔 수 없는 건가요...

정신건강의학과불안장애심리상담+1

1개의 답변

2023.04.15

조금만 걸어도 지쳐요

21살 여대생인데요 정말 한 삼사십분 걷고 오면 갑자기 팔다리에 힘빠지는 느낌이랑 내가 여기서 마비가 오면 어떡하지 하며 불안합니다 ㅠㅠ 그래서 택시를 타고 .. 집와서 계속 누워있고 후들거린다기보다는 빨리 집에가서 누워야할거같고 이대로 걷다간 쓰러지겠다 느낌이 들아요 저 마비오면 어떡하나요

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