원적외선 좌욕기가 간지러운 칸디다질염 치료와 재발 방지에 효과가 있을까요?

발목 연골 손상으로 인한 통증, 온열 찜질이나 원적외선 복사열 치료 효과와 부작용은?

아버지께서 발목 연골이 거의 닳아서 붓기나 염증이 잘 생겨 보행 시 통증이 있으십니다. 병원에서 3개월 정도마다 주사 치료를 받고 계시긴 한데, 평소 집에서 염증이나 통증을 낮추는 자가 치료를 원하시는데요. 온열 찜질이나 원적외선 복사열(?) 치료 등을 했을 때 어느 정도 효과가 있을까요? 그리고 이 치료로 인해 연골 상태가 더 나빠지거나 하는 부작용은 없을까요? 마지막으로 집에서 쉽게 할 수 있는 치료가 있는지도 궁금합니다.