여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.12

  염증성 여드름을 없애는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 피부 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 하루에 두 번, 부드러운 클렌저를 사용하여 얼굴을 깨끗이 씻어주는 것이 좋습니다. 그러나 너무 자주 씻으면 피부 자극을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 둘째, 염증성 여드름에는 항생제 성분의 연고를 바르는 것이 좋습니다. 클리다마이신이나 에피듀오겔과 같은 약제를 적용하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 피부과 전문의와 상담하여 적절한 약물을 처방받는 것이 바람직합니다. 셋째, 식습관을 개선하는 것도 도움이 됩니다. 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 식품은 피하고, 채소와 과일, 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 물을 충분히 마시는 것도 중요합니다. 넷째, 스트레스 관리가 필요합니다. 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 충분한 수면을 취하고 스트레스를 풀면서 신체 휴식을 적절히 취하는 것이 중요합니다. 다섯째, 심한 경우에는 피부과에서 레이저 치료나 화학적 박피술 등을 고려해볼 수 있습니다. 패치 사용으로 가려움증이 심하다면, 패치 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 하이드로콜로이드 성분이 포함된 패치는 습윤한 환경을 만들어 새살이 빨리 돋게 해주지만, 염증이 아직 남아있는 상태에서는 여드름이 재발할 수 있으니 주의해야 합니다.

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