허리 디스크 수술 후 앉을 때 통증이 정상인가요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.27
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  허리 디스크 수술 후 6개월이 지났는데도 앉을 때 통증이 있어 걱정이 되시는군요.

  디스크 수술 후에도 개인에 따라 회복 속도와 통증 양상이 다를 수 있습니다. 앉는 자세는 허리에 가해지는 압력이 서 있을 때보다 더 크기 때문에, 수술 후에도 앉을 때 통증이나 땡김이 느껴질 수 있습니다. 특히 협착증 수술을 받으신 경우, 신경이 완전히 회복되는 데 시간이 더 걸릴 수 있습니다.

  다만, 수술 후 6개월이 지났는데도 앉는 자세에서 불편함이 지속된다면, 담당 의사와 상담하여 현재 상태를 확인받는 것이 좋습니다. 필요하다면 물리치료나 허리 근육 강화 운동을 통해 증상 개선을 도모할 수 있습니다.

  앉을 때는 허리를 곧게 펴고, 필요하다면 허리 쿠션을 사용하여 지지해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 장시간 앉아있는 것은 피하고, 30-40분마다 일어나서 가볍게 움직여주는 것이 좋습니다.

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