코막힘과 심장 두근거림이 반복되는 이유는?

박OO • 3일 전

코가 막혀서 잠들기까지 오래 걸리고 입으로 숨쉬다 보니까 제가 숨을 안쉬고 멈춘 것 같아서 심장이 갑자기 두근두근 거리고 그러는 게 반복돼서 어제 겨우겨우 잤어요. 자면서 깨진 않아요. 근데 잠에서 깨면 또 심장이 두근두근해요.

공황장애
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    3일 전

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    코막힘으로 인한 호흡 불편과 심장 두근거림 증상이 반복되어 많이 불편하셨겠네요.

    코가 막혀 입으로 숨을 쉬게 되면 호흡이 불규칙해질 수 있고, 이로 인해 일시적으로 숨을 멈추는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 이런 상황에서 몸은 산소 부족을 감지하고 심장 박동을 빠르게 하여 더 많은 산소를 공급하려고 합니다. 이것이 질문자님이 경험하는 심장 두근거림의 원인일 수 있습니다.

    또한 호흡이 불편하면 불안감이 생기고, 이 불안감이 다시 심장 두근거림을 유발하는 악순환이 발생할 수 있습니다. 잠에서 깼을 때 심장이 두근거리는 것도 수면 중 호흡 문제나 불안감과 관련이 있을 수 있습니다.

    이런 증상이 지속된다면 다음과 같은 원인을 고려해볼 수 있습니다:

    1. 알레르기성 비염이나 부비동염 등의 코 질환
    2. 수면 무호흡증
    3. 스트레스나 불안장애

    증상 개선을 위해서는:

    • 코막힘 해소를 위해 이비인후과 진료를 받아보세요
    • 취침 전 실내 습도를 적절히 유지하고 코를 통한 심호흡 연습을 해보세요
    • 증상이 지속되거나 심해진다면 심장 관련 검사와 정신건강의학과 상담도 고려해보시는 것이 좋습니다

    특히 숨이 멈추는 듯한 느낌과 심장 두근거림이 반복된다면, 정확한 원인 파악을 위해 전문의의 진단을 받아보시길 권장드립니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

정신건강 관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!