토끼똥처럼 변이 조각조각 나오는 원인은?

Question

똥이 조각조각 (일명 토끼똥?) 나옵니다.. 
최근 계속 이렇게 본거같구요.. 빛깔은 갈색은 아니고 초록빛 도는 노란색? 같은 색이에요 
제가 현재 확실히 있는 질병은 갑상선 항진증과 자궁내막증이 있습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

토끼똥처럼 변이 조각조각 나오는 현상은 변비의 일종으로 볼 수 있습니다. 이런 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요:

1. 식이섬유 부족: 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하지 않을 때 발생할 수 있습니다.
2. 수분 섭취 부족: 충분한 물을 마시지 않으면 장 내에서 수분이 과도하게 흡수되어 변이 딱딱해질 수 있습니다.
3. 운동 부족: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하는데, 운동이 부족하면 장 운동이 느려질 수 있습니다.
4. 스트레스: 정신적 스트레스도 장 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

질문자님의 경우 갑상선 항진증이 있으신데, 갑상선 기능 이상은 소화 기능에도 영향을 줄 수 있어 변의 상태에 변화를 가져올 수 있습니다.

증상 개선을 위해서는:
- 식이섬유가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요
- 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시세요
- 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하세요
- 변의를 느낄 때 참지 말고 바로 화장실에 가세요

만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 복통이나 체중 감소 등 다른 증상이 동반된다면, 소화기 내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 갑상선 항진증과 자궁내막증이 있으신 만큼, 현재 복용 중인 약물이 장 기능에 영향을 줄 수도 있으니 담당 의사와 상담해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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