화장실 갔는데 부드러운 토끼 똥처럼 작은 변이 나와요, 원인이 뭘까요?

Question

변의 신호가 올 것 같아 화장실을 갔는데 힘을 줬더니 부드러운 토끼 똥 처런 작은 한 덩어리 밖에 안 니오는데 뭔가요?? 어제 식이섬유 물 많이 먹고 약도 먹었습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

작은 덩어리의 변을 보는 것은 변비의 일종일 수 있어요. 식이섬유와 물을 많이 섭취하셨다면, 일반적으로는 변의 상태가 개선되어야 하지만, 때로는 식이섬유를 갑자기 많이 섭취하면 소화 시스템이 적응하는 데 시간이 필요할 수 있어요. 또한, 섭취하신 약이 변비를 유발하는 부작용을 가지고 있을 수도 있어요.

변비의 원인은 다양합니다. 수분 섭취 부족, 운동 부족, 스트레스, 특정 약물 복용, 장 기능의 변화 등이 포함될 수 있어요. 변의 크기와 모양은 섭취하는 음식뿐만 아니라 장 운동성과 수분 흡수에도 영향을 받습니다.

변비가 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋아요. 그리고 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동을 유지하는 것이 중요해요. 변비가 심할 경우에는 변비약을 복용하기도 하지만, 이는 의사와 상의 후에 결정하는 것이 바람직해요. 또한, 복부 팽만, 복통등의 증상이 동반된다면 소화기내과에 진료를 받아보시는게 좋겠어요:)

화장실 갔는데 부드러운 토끼 똥처럼 작은 변이 나와요, 원인이 뭘까요?

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