지방간 진단 후 소량 음주해도 괜찮나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 걱정이 이해됩니다. 지방간 진단을 받고 간수치(ALT, AST)와 감마(GGT)가 높은 상황에서는 기본적으로 금주가 권장됩니다.

  소주 한 잔 정도의 소량 음주를 하셨다고 해서 즉각적으로 심각한 문제가 생기지는 않을 수 있으나, 지방간이 있는 상태에서는 어떤 양의 알코올도 간에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다. 특히 간수치가 이미 상승해 있는 상황이라면 더욱 주의가 필요합니다.

  앞으로는 간 건강 회복을 위해 완전한 금주를 유지하시는 것이 좋습니다. 지방간은 초기에 적절히 관리하면 회복 가능한 질환이므로, 금주와 함께 균형 잡힌 식이요법, 적절한 운동을 병행하시는 것이 도움이 됩니다.

  이미 마신 것에 대해 너무 걱정하기보다는, 앞으로의 관리에 더 집중하시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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