대치운동 시 눈 아픔, 어지러움, 매스꺼움 개선 가능할까요?

Question

대치운동 적응운동어지러울때 했었는데 또 눈이아프고 어지럽고 매스꺼운데 대치운동하면 좀낳을까요 머리도 맑아질까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

대치운동은 균형 감각을 회복하고 어지럼증을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 운동이지만, 눈의 통증, 어지러움, 메스꺼움과 같은 증상이 있다면, 이는 별도의 진단이 필요한 상황일 수 있어요. 대치운동이 일시적인 어지럼증에는 도움이 될 수 있지만, 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 중요해요.

눈의 통증과 어지러움, 메스꺼움은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이에 대한 정확한 진단 없이는 적절한 치료를 받기 어렵습니다. 예를 들어, 눈의 피로, 이명, 두통, 메니에르 병, 뇌 혈관 문제, 신경계 질환 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.

따라서 증상이 지속되거나 심각하다면 이비인후과나 신경과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받고, 필요한 경우에는 안과 검진도 고려해보시는 것이 좋아요. 전문의의 진단에 따라 적절한 치료 방법이나 대치운동 외의 다른 운동 요법을 추천받을 수 있을 것입니다. 또한, 충분한 휴식과 안정, 균형잡힌 식단이나 필수 영양소섭취 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요해요.

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