가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.24

  변비로 인한 항문 통증과 출혈이 발생하는 경우, 변비를 완화하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보세요: 1. 수분 섭취 증가: 하루에 충분한 물을 마셔 수분을 충분히 섭취하세요. 변이 딱딱하다면 수분 부족으로 인한 증상일 수 있으니, 수분 섭취를 늘려주시는 것이 좋습니다. 2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장운동을 촉진하세요. 섬유소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 변비 완화에 도움이 됩니다. 3. 규칙적인 운동: 가벼운 운동을 통해 장운동을 활성화하세요. 적당한 운동을 해주시는 것도 변비 완화에 도움이 됩니다. 4. 변비약 사용: 필요시 약국이나 내과에서 약물치료를 받아보시는 것도 좋습니다. 하지만 장기적으로 사용하지 않도록 주의하세요. 5. 좌욕: 따뜻한 물에 좌욕을 하여 항문 주위의 통증을 완화할 수 있습니다. 급성 치열인 경우 온수 좌욕을 자주 시행하는 것이 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 항문 질환(예: 치열, 치질 등)의 가능성이 있으므로 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 대변을 본 후 닦을 때 피가 묻어난다면, 내부 대장 점막 출혈이 있거나, 내치핵 등을 의심해볼 수 있습니다. 가까운 항문 외과 진료를 가보시길 권유드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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