브라질너트와 병아리콩 과다 섭취 후 메스꺼움이 생겼나요?
강OO • 2025.09.01
브라질너트랑 병아리콩을 많이 먹었더니 제금 속이 너무 메스껍고 토할 것 같아요ㅠㅠ
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
1개의 답변
브라질너트와 병아리콩을 과다 섭취하신 후 메스꺼움을 느끼고 계시는 상황이 불편하실 것 같습니다.
브라질너트는 지방 함량이 매우 높은 견과류로, 한 번에 많은 양을 섭취하면 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다. 또한 병아리콩은 식이섬유가 풍부해 과다 섭취 시 소화 불량, 가스 생성, 메스꺼움 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
현재 증상을 완화하기 위해서는 충분한 수분을 섭취하고 안정을 취하는 것이 좋습니다. 가벼운 산책이나 움직임이 소화를 도울 수 있으나, 격렬한 운동은 피하세요. 또한 당분간은 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 드시는 것이 좋습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 앞으로는 브라질너트와 같은 고지방 견과류나 병아리콩과 같은 고섬유질 식품은 적정량을 나누어 섭취하시는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
관련 질문
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!