산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.31
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 생리 예정일 10일 전에 가슴 통증이 생길 수 있습니다. 이는 월경 전 증후군(PMS)의 일반적인 증상 중 하나로, 호르몬 변화로 인해 나타나는 현상입니다.

  많은 여성들이 생리 7-10일 전부터 가슴 통증, 부종, 민감함 등을 경험하며, 개인에 따라 증상의 정도와 시작 시기는 다를 수 있습니다. 일부 여성은 2주 전부터 이러한 증상을 느끼기도 합니다.

  증상 완화를 위해서는 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고, 주 3회 이상 규칙적인 중증도 유산소 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려해볼 수 있습니다.

  만약 가슴 통증이 매우 심하거나 평소와 다른 양상을 보인다면, 정확한 원인 파악을 위해 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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