펩시 제로는 0칼로리인데 마셔도 살 안찌나요?

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2024.10.05

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펩시 제로는 100ml당 1.2Kcal만 함유하고 있기 때문에, 사실상 열량이 거의 없다고 볼 수 있어요. 따라서 일반적인 펩시와 비교했을 때 체중 증가에 미치는 영향은 적다고 할 수 있습니다. 그러나 완전히 0칼로리는 아니며, 개인의 식습관이나 신체 반응에 따라 다를 수 있어요. 또한, 인공 감미료가 포함되어 있기 때문에 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 다이어트를 하실 때는 제로콜라를 드시는 것이 일반 콜라를 드시는 것보다 도움이 되겠지만, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하다는 점을 기억해 주세요.

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펩시 제로 마셔도 살 안찌나요?

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