서서 일한 후 허리 통증이 근육통인가요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  하루 종일 서서 일하신 후 허리가 땡기는 증상은 근육통일 가능성이 높습니다. 장시간 같은 자세로 서 있으면 허리 근육에 과도한 부담이 가해져 근육 피로와 통증이 발생할 수 있습니다.

  다만, 통증이 지속되거나 심해지는 경우, 또는 허리에서 골반, 다리까지 이어지는 통증이나 저림 증상이 있다면 단순 근육통이 아닌 다른 문제(허리디스크 등)가 있을 수도 있습니다.

  현재는 충분한 휴식을 취하시고, 가벼운 스트레칭이나 온찜질 등으로 근육 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 며칠 이상 지속되거나 악화된다면 정형외과나 통증의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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