정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.31

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  카페에서 일하시면서 손목을 많이 사용하셔야 하는 상황에서 이렇게 심한 통증이 있으시니 정말 힘드시겠어요.

  질문자님이 받으신 염좌와 힘줄 윤활막염 진단은 손목을 반복적으로 사용하는 직업에서 흔히 발생할 수 있는 질환들입니다. 손목을 사용할 때 눈물이 날 정도로 아프다는 것은 힘줄과 주변 조직에 상당한 염증이 있다는 신호일 수 있어요.

  염좌는 인대가 늘어나거나 찢어진 상태이고, 힘줄 윤활막염은 힘줄을 둘러싸고 있는 윤활막에 염증이 생긴 것입니다. 두 질환 모두 반복적인 손목 사용으로 인해 발생할 수 있어요.

  가장 걱정되시는 부분이 계속 손을 사용해야 하는 상황일 텐데, 염좌나 힘줄염이 완전히 회복되지 않은 상태에서 통증을 무시하고 계속 사용하게 되면 만성으로 이어져 회복이 지연되거나 더 오랜 기간 같은 증상으로 불편을 겪게 될 수 있어요.

  현재 상태에서는 가능한 한 손목 사용을 줄이고, 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 또한 의사가 처방한 치료를 잘 따르시고, 필요하다면 물리치료나 재활치료를 통해 회복을 촉진하는 것이 중요해요.

  만약 현재 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면 재진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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