아기에게 적합한 실내 온습도는?
아기 적정 실내 온습도
아기 적정 실내 온습도
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아기에게 적합한 실내 환경을 조성하는 것은 건강한 성장에 매우 중요합니다.
아기에게 권장되는 실내 온도는 일반적으로 20~24℃(약 22℃ 내외)가 적절합니다. 습도의 경우 40~60% 사이를 유지하는 것이 좋으며, 특히 겨울철에는 50~60% 정도로 유지하는 것이 더 적합합니다.
너무 높은 습도(65% 이상)는 곰팡이나 집먼지 진드기의 번식을 촉진할 수 있으니 주의하셔야 합니다. 반대로 너무 건조한 환경(40% 미만)은 아기의 호흡기나 피부에 좋지 않을 수 있습니다.
아기의 상태를 잘 관찰하면서 불편함이 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 손발이 차갑거나 땀을 많이 흘리는 등의 징후가 있다면 온도나 습도를 적절히 조절해 주세요.
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10개월 17일 아기입니다 이번주 초부터 코감기,목감기,중이염에 걸려 약 복용중입니다 열은 한번도 안났는데 생활할때 머리에 땀이 엄청많이 나네요 집안 온습도는 아프기전과 똑같이 유지중인데 더 시원하게 생활을 해야되나요? 아파서 그런걸까요?

39개월 아이 비염이 있는데 오늘 밖에 오래 있었는데 그거때문인지 코가 막힌거 같아요. 콧속 보니 깨끗한데 이렇게 막힐때는 뭘 해줘야 할까요? 스프레이도 없고 약도 없어요. 당장 해줄 수 있는게 있을까요? 온습도는 괜찮아요. 숨쉬는걸 좀 힘들어 하는거 같아서요.

수면에 적합한 실내 온도는 약 18~22도 정도인데 실내 온도가 22도이지만 춥게 느껴지는 이유는 무엇인가요? 건강에 이상이 있다는 걸까요?
