아기가 이유식을 잘 먹지 않는 이유는?

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  닥터나우 AI

  2025.11.17

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  질문자님의 아기가 이유식을 잘 먹지 않아 걱정이 되시겠네요.

  7개월 아기가 이유식을 잘 먹지 않는 것은 사실 꽤 흔한 현상입니다. 이유식을 시작한 지 한 달 정도 되었다면, 아직 새로운 식감과 맛에 적응하는 과정일 수 있어요. 아기들은 개인마다 식욕과 선호도가 다르고, 이유식에 적응하는 속도도 각기 다릅니다.

  아기가 이유식을 잘 먹지 않는 이유로는:

  1. 새로운 식감과 맛에 적응 중인 상태
  2. 혀 내밀기 반사가 아직 남아있어 음식을 자연스럽게 밀어내는 경향
  3. 그날의 컨디션이나 기분에 따라 식욕 변화
  4. 이유식 시간대나 환경이 아기에게 맞지 않을 수 있음

  20~30ml 정도만 먹는다고 하셨는데, 이유식 초기에는 소량으로 시작해서 점차 늘려가는 것이 일반적입니다. 이 시기에는 이유식보다 모유나 분유가 여전히 주된 영양 공급원이므로, 아기가 모유나 분유를 잘 먹고 있다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

  이유식을 더 잘 먹게 하려면:

  • 아기가 더 잘 먹는 시간대를 찾아보세요
  • 다양한 식재료와 질감을 시도해보세요
  • 아기가 편안하고 즐거운 분위기에서 식사할 수 있도록 해주세요
  • 억지로 먹이기보다는 아기의 반응을 존중하며 천천히 적응시켜 주세요
  • 아기가 흥미를 보이는 식재료나 조리법을 찾아보세요

  아기의 키와 몸무게가 정상 범위에 있고 전반적인 발달에 문제가 없다면, 이유식 적응 기간이 조금 길어지더라도 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 2주 이상 이유식 거부가 지속되거나 체중 감소가 있다면 소아청소년과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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