어지러울 때 할 수 있는 처치는 뭐 있을까요?

최OO • 2024.07.19

어지러울 때 할 수 있는 처치는 뭐 있을가요?

가정의학과

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가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.07.19
어지러움을 느낄 때는 다음과 같은 처치를 시도해 볼 수 있습니다: 1. **안정 취하기**: 어지러움을 느낀다면 즉시 앉거나 누워서 안정을 취하는 것이 좋습니다. 가능하면 눈을 감고 휴식을 취하세요. 2. **수분 섭취**: 탈수도 어지러움을 유발할 수 있으므로 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 3. **깊은 호흡**: 천천히 깊게 호흡하여 산소를 충분히 공급받도록 하세요. 4. **혈당 조절**: 규칙적인 식사를 통해 혈당을 유지하고, 어지러움이 지속될 경우 간단한 간식을 섭취해 보세요. 5. **환경 조절**: 어지러움을 느낄 때는 밝은 빛이나 소음이 적은 곳에서 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 이러한 처치에도 불구하고 어지러움이 지속되거나 심각한 경우에는 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 어지러움의 원인은 다양하므로, 내과나 신경과, 이비인후과 등 적절한 전문의의 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
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가정의학과 관련 질문

호흡곤란과 어지러움증, 가정에서 할 수 있는 응급처치 방법은? 천식이나 폐렴과 관련이 있을까요?

가래와 기침을 하고, 특히 저녁에 심해요ㅠㅠ 이상하게 하품이 계속나와요.. 지금은 어지럽고 답답해서 예전에 그 코로나 키트로 받은 산소포화도 측정기?를 사용해보니 89~92로 왔다갔다해요. 조금 전 건강고민에 호흡곤란에 어지러움증이 있다면 응급실진료를 말씀해주셨는데 혹시 가정에서 할 수 있는 응급처치..? 방법이 있을까요? 함께 자꾸 하품을 크게하면서..? 숨을 몰아쉬는 느낌이있는데 관련이 있을까요? 이전에 천식이나 폐렴등은 진단받은 적은 없습니다ㅠ