새벽에 두근거림과 불면증 증상, 스트레스와 수험생활의 영향일까요?
어느순간 새벽 12시-1시에 잠이 들면 2-3시간 후에 두근거림,식은땀,떨림과 같은 증상으로 잠에 깹니다 이후 다시 잠이 들려고 해도 두근거림으로 진정이 안되고 무서워서 쉽게 잠에 들지 못합니다ㅠ 그래서 해가 뜰때까지 진정하다 보니 취침과 기상의 패턴이 늦어지고 생활이 힘듭니다 현재 수험생이라 스트레스 받는게 많은데 이런 이유때문일까요? 특별히 약을 챙겨먹은날에 이런증상이 나타날 때도 있고 정말 피곤해서 깊은잠에 빠질거같은 날에도 증상이 나타나는 경우가 있습니다