피부과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.03.09

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 비듬이 자꾸 생기는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 우선, 두피가 건조하면 각질이 쉽게 떨어지면서 비듬이 생길 수 있어요. 특히 겨울철이나 건조한 환경에서 두피가 자주 건조해지면 비듬이 더 많이 생길 수 있죠. 또, 두피에 기름이 과도하게 쌓여도 비듬이 생길 수 있어요. 기름이 쌓이면 세균이나 곰팡이가 번식할 수 있는데, 이로 인해 두피에 염증이 생기고 각질이 떨어지면서 비듬이 발생할 수 있어요. 이 외에도, 지루성 피부염이라는 두피 염증이 원인일 수도 있습니다. 이 경우 두피가 붉고 가려운 증상이 동반되며, 각질이 쉽게 떨어지고 기름도 많아져 비듬이 자주 생기게 됩니다. 또 다른 이유는 말라세지아라는 곰팡이가 과도하게 자라면서 비듬을 유발할 수 있다는 점인데요, 말라세지아는 자연적으로 두피에 존재하지만 이게 너무 많아지면 두피에 자극을 주면서 비듬이 생길 수 있어요. 그리고 사용하는 헤어 제품이 두피에 자극을 줄 수도 있는데, 샴푸나 컨디셔너에 포함된 화학 성분이 두피에 민감하게 반응해 염증을 일으킬 수 있어요. 마지막으로, 스트레스도 비듬을 유발할 수 있습니다. 스트레스가 쌓이면 호르몬 변화나 면역 시스템에 영향을 미쳐 두피의 건강을 해칠 수 있거든요. 이런 원인들을 해결하기 위해서는, 두피에 자극이 적은 샴푸를 사용하고, 두피에 맞는 제품을 찾는 것이 중요해요. 또 두피가 건조하지 않도록 보습을 신경 써 주고, 너무 뜨거운 물로 씻지 않도록 주의하는 것이 도움이 될거에요. 스트레스를 관리하는 것도 비듬을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 그래도 비듬이 계속 심해진다면 피부과를 방문해서 정확한 원인을 찾아보는 것이 좋습니다. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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