가스가 차고 소화제 효과 없을 때 어떻게 해야 하나요?

Question

제가 걷지를못해요 그런데 배가 가스가차서 엄청힘들어요 장이 막히는가 먹기도 힘들고 소화제가스약을먹어도 효과없고 물만먹어도 배가터지라고하고 힘들어미치겠네 떻게해야하나요 산화마그네슘동먹ㅇ고있는데 아침마다변은봐요 그런데 조금만먹어도 가스가차서 도대체어떻게하나요 식도염때문에 만성위염도 있고 요 어떻게하면좋을까오

닥터나우 AI · Accepted Answer

가스가 차서 걷기 힘들 정도로 불편함을 겪고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 식도염과 만성위염이 있으신 상황에서 더욱 고통스러우실 것 같네요.

가스를 빠르게 완화하기 위해 다음 방법들을 시도해보세요:

1. 따뜻한 물을 천천히 마셔보세요. 장운동을 촉진하여 가스 배출에 도움이 될 수 있습니다.

2. 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지해보세요. 장운동을 도와 가스 배출을 촉진할 수 있습니다.

3. 무릎을 가슴 쪽으로 당긴 자세로 누워있으면 가스가 빠져나가기 쉬워질 수 있습니다.

4. 깊은 심호흡을 반복하면 복부 근육이 이완되어 가스 배출에 도움이 될 수 있습니다.

5. 복부에 따뜻한 찜질을 해보세요. 근육을 이완시켜 가스 배출에 도움이 됩니다.

식사 측면에서는:
- 소량씩 자주 드세요
- 유제품, 밀가루, 탄산음료, 설탕이 많은 음식은 피하세요
- 기름진 음식, 매운 음식, 카페인도 가급적 피하세요

하지만 현재 증상이 심각하고 소화제도 효과가 없다면, 가능한 빨리 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 걷기 힘들 정도의 통증이라면 더 이상 자가 관리만으로는 해결하기 어려울 수 있습니다.

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