장염 회복 중 일반식 섭취 후 배가 아픈데 어떻게 해야 하나요?

Question

장염 진단 받고 약먹은지 2일차인데요.. 어제 하루종일 죽 먹고 오늘은 바로 일반식(흰밥, 전, 쌀국수 등 자극적이지 않은 것들만) 먹었는데 배가 아프네요… ㅠㅠ 어떻게 해야할까요?.. 지금 배에 가스도 차고 방귀도 계속 나와용..

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염 회복 중에는 소화기관이 아직 완전히 회복되지 않았기 때문에 일반식을 바로 섭취하면 배가 아프거나 가스가 차는 증상이 나타날 수 있습니다. 현재 상황에서는 일반식을 바로 드시기보다는 식사 단계를 천천히 진행하시는 것이 좋습니다.

회복 후에는 미음 -> 흰죽 -> 일반죽 -> 장염식 밥 -> 일반식 단계로 식사를 변경하셔야 하며, 지금은 다시 부드럽고 소화가 잘 되는 음식(예: 흰죽, 미음 등)으로 돌아가시는 것이 좋습니다. 한 번에 많은 양을 드시기보다는 소량씩 자주 섭취하여 소화기관에 부담을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 또한 따뜻한 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마셔 탈수를 방지하시고, 배에 가스가 차는 증상이 심하다면 따뜻한 물수건을 배에 올려놓거나 배를 부드럽게 마사지하여 가스를 배출하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

처방받은 약은 꾸준히 복용하시고, 만약 증상이 심해지거나 새로운 증상이 나타난다면 다시 병원을 방문하여 추가 진료를 받으시는 것이 필요합니다. 장염 회복에는 개인차가 있으므로 무리하지 말고 몸 상태를 잘 관찰하며 천천히 회복하시길 바랍니다.

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