통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  3일 전

  새끼손가락 끝마디 통증을 겪고 계시는군요. 피아노 연습과 같은 반복적인 움직임으로 인해 발생한 것으로 보입니다.

  새끼손가락 끝마디 통증은 신전근(손가락을 펴는 근육) 문제일 수도 있지만, 구부려지는 쪽이 아프다고 하셨으니 굴곡근(손가락을 구부리는 근육)에 문제가 생겼을 가능성도 있습니다. 이런 통증은 관절염, 건초염, 또는 반복적인 사용으로 인한 염증이나 미세 부상으로 발생할 수 있습니다.

  피아노 연습과 같은 반복적인 동작은 특정 근육과 건에 과도한 부담을 줄 수 있어 이러한 통증의 원인이 될 수 있습니다. 특히 오랜만에 연습을 재개하셨다면 손가락 근육이 그 부담에 적응하지 못했을 수 있습니다.

  약물이나 물리치료로 개선이 없으시다면, 정형외과 전문의의 정확한 진단이 필요합니다. 의사는 엑스레이나 초음파 검사를 통해 더 자세한 상태를 확인할 수 있습니다.

  통증이 지속되는 동안에는 피아노 연습을 줄이거나 잠시 중단하고, 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 손가락 스트레칭이나 강화 운동을 천천히 시작해보는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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