배에 힘주고 다니면 소화가 잘 안되나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2024.12.22

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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

배에 힘을 주고 다니는 행위가 소화에 직접적인 영향을 미치는 것은 아니지만, 복부에 지속적으로 긴장을 주는 것은 소화 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 소화 과정은 위장관의 운동과 밀접한 관련이 있으며, 복부 근육의 긴장은 이러한 운동에 영향을 줄 수 있어요. 스트레스나 긴장 상태가 지속되면 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있습니다. 따라서 편안한 상태를 유지하는 것이 소화에 도움이 될 수 있으므로, 가능한 한 복부에 과도한 긴장을 주지 않는 것이 좋겠습니다. 만약 소화 불량 증상이 지속된다면 내과 또는 소화기내과 진료를 통해 전문의와 상담 후 필요시 검사를 받아보시는 것을 권장해요.

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소화기질환 관련 질문

배에 가스가 차고 소화가 잘 안되는 이유와 해결책은 무엇일까요?
34살이구, 평소에 배에 가스가 잘차고 소화가 잘안되요 그것때문인지 배가 빵빵하고 아픈느낌들면서 불편해요, 설사는안하는데끊어지는 변을 보고 배가 아픈데 왜그럴까요.. 공복일때 한번씩 배에서 하구수뚫는소리처럼 소리가 엄청 크게나요 한달정도 괜찮다가 다시 또 증상이 시작되어요.
소화기질환
변비
복부팽만
+2
2024.02.09
소화가 잘 안돼요
원래부터가 소화가 잘안되는 체질이기도 하고 뭘 먹어도 소화가 안되고 소화제를 먹어도 소화는 커녕 오히려 속이 너무 아파요 속도 많이 울렁거려서 억지로 토하고싶을정도고 속이 편하고자 아예 하루정도는 끼니를 거를때도있고 너무 과식을 많이하나 싶어서 샐러드로 끼니를 채울때도있는데 속아프고 거북한건 똑같더라구요 너무 안움직이고 비만이라서 그런가해서 걷기운동과 달리기를 시작했어요 한지는 일주일정도 밖에 안됐지만 소화는 계속 안되고 계속 더부룩하고 너무 아파요
소화기질환
명치통증
복통
+3
2023.07.10
소화가 잘 안 돼요..!
최근에 생활 패턴이 뭉개지면서 밥도 제때 잘 못 먹다보니까 몸 컨디션이 많이 안 좋아진것 같긴해요. 제 기초대사량이 많이 낮은건 알고 있는데 그래도 요즘들어서 음식을 조금만 먹어도 배가 금방 차고 배가 너무 많이 나와요 먹은거에 비해서..심하게... 그렇다고 소화가 빨리 되는것도 아니고 조금 먹은걸로 하루종일 답답하고 호흡도 깊은 호흡을 자꾸 하게 돼요. 과식 한것 같은 느낌처럼요.. 대변도 신호 올때 바로 싸지 않으면 변비처럼 ...힘들고요 어떻게 해야할까요...
내과
2023.07.04

배에 힘주고 다니면 소화가 잘 안되나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

소화기질환 관련 질문

배에 가스가 차고 소화가 잘 안되는 이유와 해결책은 무엇일까요?

소화기질환

변비

복부팽만

소화가 잘 안돼요

소화기질환

명치통증

복통

소화가 잘 안 돼요..!

내과