통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.08

  오른쪽 무릎 인대를 다치셨다면, 경미한 통증이라 하더라도 자연치유만을 기대하기보다는 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 경미한 통증이라 함은 일상 생활에 큰 지장을 주지 않고, 가벼운 활동 시에도 통증이 심해지지 않는 정도를 의미합니다. 그러나 통증이 지속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 인대 손상 시에는 다음과 같은 치료 방법을 권장합니다: 1. 휴식: 무리한 운동을 중단하고, 무릎에 부담을 주지 않도록 합니다. 2. 얼음찜질: 통증과 부기를 줄이기 위해 하루에 여러 번, 20분씩 얼음찜질을 합니다. 3. 압박: 탄력 붕대나 압박 붕대를 사용하여 무릎을 지지합니다. 4. 높이기: 무릎을 심장보다 높게 올려 부기를 줄입니다. 이러한 RICE 요법(휴식, 얼음찜질, 압박, 높이기)을 통해 통증이 완화되지 않거나, 통증이 심해진다면 반드시 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 또한, 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋으며, 필요한 경우 MRI 등의 정밀 검사를 통해 정확한 상태를 파악하고 치료 계획을 세우시는 것이 중요합니다.

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