생강 말린 생강과 무말이를 복부지방 감소에 도움이 될까요?
익명 • 2023.11.04
복부지방 생강말린생강 무말이같이 끓어먹으면 도움된까?
소화기질환
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생강은 소화를 돕고, 무는 체내의 독소를 제거하는데 도움을 줍니다. 그러나 이들이 직접적으로 복부 지방을 줄이는데 효과가 있는지는 명확하게 증명된 바 없습니다. 복부 지방을 줄이는 가장 효과적인 방법은 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동입니다. 이러한 식품을 섭취하는 것이 건강에는 좋지만, 복부 지방 감소를 위해서는 전반적인 생활습관 개선이 필요합니다.
꼭 확인해주세요.
감기가들었는데 생강을 먹어도되나요?
비염인데 매실엑기스 처럼 꾸준히 매일 마실수있는게 생강차라고 들었는데 꿀생강차종류도 되나요? 아예 완전히 생강차만 마셔야하나요? 생강차가 매실엑기스 처럼 소화잘되고 소화불량에도 도움이 되나요? 매실엑기스는 못해도 매일 3 ~ 4잔은 마시는데 생강차는 매일 몇잔 마시는게 소화도 잘되고 비염에도 괜찮고 부작용 없나요? 그리고 배에서 설사는 나오는 이유는 무엇인가요? 낫는방법있나요? 비염이여서 엎드려서 못자는데 똑바로 누워서 이불덮고있어도 낫나요? ㅜ
A형독감인데 생강차마시면 괜찮아질려나요