숙취 후 구토와 피 섞인 토, 대처법은?

박OO • 2025.10.11

어제 술을 마시고 오늘 일어나서 숙취가 많이 심한데 오후7시쯤 일어나서 속이 너무 울렁거리길래 구역질만 열번정도하고 토는 아주 조금 나왔어요 얼굴에 혈관이 터질정도로 구역질이 많이 나와서 토에 약간의 피가 섞여나오고 침 뱉을때도 약간 피가 보이더라구요 조금 자다가 일어낫는데도 너무 어지럽고 속이 안 좋은데 어떻게 하는게 제일 좋은가요ㅠ 일단 빈속이라 더 힘든 것 같아서 죽 먹엇어요ㅠ

두통
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    숙취로 인한 심한 구역질과 피 섞인 토로 많이 힘드실 것 같습니다. 심한 구역질로 인해 혈관이 터지거나 기관지 점막에 일시적인 상처가 생겨 소량의 피가 나올 수 있습니다.

    우선 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마셔 탈수를 예방하세요. 위를 진정시키기 위해 생강차나 페퍼민트차와 같은 따뜻한 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    이미 죽을 드셨다고 하셨는데, 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 조금씩 섭취하는 것이 좋습니다. 바나나나 토스트 같은 부드러운 음식도 좋은 선택입니다.

    몸을 편안하게 하고 충분한 휴식을 취하세요. 어지러움이 있으시다면 갑자기 움직이지 말고 천천히 움직이는 것이 좋습니다. 복부를 따뜻하게 해주면 위장 운동을 도와 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

    그러나 피가 섞인 구토가 반복되거나 양이 많아지거나, 증상이 심해진다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 피가 섞인 구토는 무시해서는 안 되는 증상이므로 주의가 필요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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