요거트 섭취 후 복통과 설사 원인은?

정OO • 2025.10.04

요거트 섭취 후 아랫배에서 꾸르륵거리는 소리가 계속나고 방귀와 물설사가 지속됩니다

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.08
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    요거트 섭취 후 복통과 설사 증상이 나타나셔서 불편하시겠네요.

    요거트 섭취 후 나타나는 아랫배 꾸르륵거림, 방귀, 물설사 등의 증상은 유당불내증과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 유당불내증은 유제품에 포함된 유당(젖당)을 소화시키는 효소인 락타아제가 부족하여 발생하는 상태입니다.

    또한 요거트에 포함된 프로바이오틱스(유산균)가 장내 세균총의 변화를 일으켜 일시적으로 가스 생성이나 장 운동 변화를 초래할 수도 있습니다.

    이외에도 과민성 대장 증후군이 있는 경우 요거트와 같은 특정 음식에 더 민감하게 반응할 수 있으며, 장염이나 소화기관의 일시적인 장애로 인해 이러한 증상이 나타날 수도 있습니다.

    증상이 지속된다면 유제품 섭취를 일시적으로 중단해보고, 증상이 개선되는지 관찰해보세요. 만약 증상이 심하거나 장기간 지속된다면 내과나 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 요거트 섭취 후 복통, 검사 필요할까요?

    8시40분쯤 그릭요거트를 과일과 함께 먹었는데 11시쯤 윗배가 명치와 함께 쑤시듯 너무 아파여.여파로 등뒤도 통증이 있고 화장실도 3-4번 설사는 아니었는데 체한걸까요? 천천히 먹었는데... 이전에도 마라탕에 야채만 넣어먹고 이후에 블루베리 요거트스뮤디를 먹었었는데 같은 느낌으로 아팠습니다. 소화제먹으면 괜찮아지구요. 유당불내증은 없습니다!!ㅠㅠ검사를 받아봐야할까요??ㅠㅠ

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    요거트 먹고 약 먹어도 될까요? 프록세틸정, 프레나정, 뮤시딘캡슐, 티메롤, 레미스트정 이렇게 적혀있어요

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