안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
당신이 겪고 계신 고통과 혼란에 대해 말씀해주셔서 감사합니다. 나르시시즘 또는 소시오패스 성향을 가진 사람과의 관계로 인한 스트레스는 매우 심각하고, 이로 인해 극단적인 생각을 하게 되는 것은 매우 우려스러운 상황입니다. 당신의 안전과 정신 건강이 가장 중요하므로, 자살을 생각하고 계시다면 즉시 도움을 받으셔야 합니다.
가까운 사람들에게 이야기하거나, 정신 건강 전문가와 상담을 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드리며, 대면 진료가 부담스러우시다면 닥터나우 앱을 통해 전화로 비대면 진료를 받아보실 수 있습니다.
나르시시즘 또는 소시오패스 성향을 가진 사람과의 관계에서는 감정적으로나 물리적으로 거리를 두는 것이 중요합니다. 이러한 사람들과의 관계는 종종 해로울 수 있으므로, 자신을 보호하는 것이 중요합니다. 또한, 믿을 수 있는 친구나 가족과의 관계를 강화하여 정서적 지지를 받는 것이 중요합니다.
법적으로 문제가 될 행동을 겪었다면, 법률 전문가와 상담하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 자살을 고려하고 계시다면, 한국에서는 24시간 운영되는 자살 예방 핫라인이 있으며, 전문가들이 도움을 줄 수 있습니다. 당신의 생명은 소중하며, 당신을 도와줄 사람들이 있습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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