정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.07

  수면제 복용 시 과다수면의 가능성은 수면제의 종류, 복용량, 개인의 건강 상태, 동시에 복용하는 다른 약물의 유무, 그리고 개인의 수면 패턴 등에 따라 달라질 수 있어요. 수면제는 일반적으로 단기적인 불면증 치료를 위해 사용되며, 의사의 처방에 따라 적절한 용량과 기간 동안 사용해야 해요. 수면제를 처방받았다면, 의사가 권장하는 복용량과 지침을 엄격히 따라야 하며, 자의적으로 용량을 늘리거나 장기간 복용해서는 안 됩니다. 과다수면의 위험을 줄이기 위해 다음과 같은 조치를 취해보세요: 1. 의사의 처방에 따라 정확한 용량과 시간에 수면제를 복용하세요. 2. 수면제 복용 전후로 알코올이나 다른 중추신경계를 억제하는 약물을 피하세요. 3. 수면제 복용 전 충분한 수면 시간을 확보할 수 있도록 계획하세요. 대부분의 수면제는 최소 7-8시간의 수면을 필요로 합니다. 4. 수면제 복용 후 운전이나 기계 조작과 같은 위험한 활동을 피하세요. 만약 수면제 복용 후 예상치 못한 부작용이나 과다수면 증상이 나타난다면, 즉시 의사와 상담하여 조치를 취해야 합니다. 그리고 수면제 복용 이후 충분한 수면과 양질이 제공된다면 전신 컨디션은 최상이 될 수 있지만, 약을 복용하면서 충분한 수면이 이루어지지 않고 피로도가 체내 쌓이게 되어 찌뿌둥 하거나 개운하지 않는 상태가 될 수 있어요. 따라서 이전 답변을 참고 하셔서 재진료를 받아보실 것을 권장해요.

  꼭 확인해주세요.

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