다이어트 성공 시 골반과 엉덩이 크기 변화가 있나요?
비만이라서 골반이랑 엉덩이도 좀 큰거같은데 다이어트 성공하면 다 작아지나요?
비만이라서 골반이랑 엉덩이도 좀 큰거같은데 다이어트 성공하면 다 작아지나요?
다이어트를 통해 체중을 감량하면 엉덩이의 크기는 줄어들 수 있지만, 골반의 뼈 구조는 변하지 않기 때문에 골반 자체의 크기는 크게 변하지 않을 수 있습니다. 체중 감량은 지방을 줄이는 데 도움을 주며, 이는 신체의 여러 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 다이어트를 할 때는 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 운동과 식단을 병행하신다면 다이어트 효과를 좀 더 잘 받을 수 있습니다. 다이어트에 가장 중요한 부분은 식단과 운동을 병행하는 것입니다. 처음부터 무리하게 하기보다는 할 수 있는 강도와 횟수를 정해서 적응시켜 나가는 것이 좋습니다. 다이어트에 대한 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다.
꼭 확인해주세요.
AD
그렇다면 앉아서 외음부를 씻을때 물론 앞에서부터 씻고 뒷쪽의 항문을 씻는것으로 마무리하는데 이럴땐 혹여나 항문의 균이 앞의 외음부 질 쪽으로 침투되지는 않을까 싶거든요. 그런 경우가 없도록 알아서 관리하면 그냥 앉은 자세로 세척해도 관계없겠죠? 그리고 질 세정제는 하루에 한 번씩만 사용합니다.
외음부 땀띠 가 날 수 있나요? 땀흘리고 운동? 한날에 안씻으면 빨갛게 올라오는데 이게 외음부 발진 원인이 될 수 있나요?
외음부씻을때 앉아서 씻어야 되나요? 서서 씻어야 되나요 ? 자세가 인터넷 찾아도 나오지를 않아서 질내부로 물이들어가지 않게 샤워기를 직접 분사해서 씻으면 안된다고해서 흐르는 물에 씻으라는데 이해가되지 않아요 그리고 항문도 물로 씻을때 서서 뒤돌아서 허리만 숙이고 씻으면 질내부에 물이 안들어가나요? 자궁경부암 검사전 질세척하지 말라고 써있어서 어떻게 흐르는물로 씻는 자세와 샤워기 위치 궁금합니다