정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.10

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리를 맑게 해주는 약이나 스트레스를 완화하는 약에 대해 문의하셨군요. 머리를 맑게 하는 데 도움을 주는 비타민 B군, 오메가-3 지방산, 은행잎 추출물 등의 보충제가 있으며, 이러한 보충제는 뇌 기능을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 보충제는 의사의 처방 없이 구입할 수 있는 건강보조식품으로, 실제 효과에 대해서는 개인차가 있을 수 있습니다.

  스트레스를 완화하는 약으로는 항불안제나 항우울제가 있으나, 이러한 약물은 의사의 처방이 필요하며 부작용이 있을 수 있어 전문가와 상담 후 복용하는 것이 중요합니다. 세인트존스워트 성분의 약물이 일시적인 우울증상을 완화시켜 줄 수 있다고 알려져 있지만, 이 또한 전문가와 상담이 필요합니다.

  약물 치료 외에도 스트레스를 관리하는 방법으로 취미 활동 참여, 요가, 명상 등 스트레스를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스로 인한 두통이나 기타 증상이 있다면 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료를 통해 적절한 처방을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

  약물 복용 전에는 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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