갑자기 방금전부터 걷다가 어디 빨려들어가는듯한 중심을 잡을수없는 어지러움을 짧게 느꼈습니다.
아무전조증상도없고 걷다가 뜬금없이 어지러움을 느꼈어요 두번정도
생리중이고 공황도 앓고있습니다
최근에 스트레스를 좀 많이 받았다는거말고는 특별한 증상이없었는데
갑자기 이러는이유가 뭘까요 ?
전에 겪어봤던 이석증과는 또 다른 느낌입니다
고개를 숙이거나할때나는 느낌이 아니라
갑자기 휙 심하게 어지럽다가 괜찮아졌다가 다시 중심잡기 어려울만큼 어지럽고 짧게 이러는 느낌입니다ㅜㅠㅠ갑자기 왜이러는걸까요
공황장애불안
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정신건강 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.05.15
갑작스러운 어지러움은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 생리 중이라면 호르몬 변화나 빈혈이 어지러움의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 공황 장애가 있는 경우 스트레스가 심해지면 어지러움이 발생할 수 있습니다. 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작이 주요한 특징인 질환인데요. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말해요.
이석증과는 다른 느낌이라고 하셨지만, 이석증이 아닌 다른 내이 문제나 혈압 변화, 탈수 등이 원인이 될 수도 있습니다. 갑작스러운 어지러움이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히, 어지러움과 함께 다른 증상(예: 두통, 시야 변화, 구토 등)이 동반된다면 즉시 의료진의 도움을 받는 것이 필요합니다.
공황장애는 조기치료가 중요하며, 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않는다고 해요. 너무 어려워하지 마시고 앱 내 정신건강의학과 의료진의 진료를 통해 증상완화에 도움을 받아 보시기를 권유 드려요. 스트레스 관리도 중요하니, 가능한 한 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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