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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑작스러운 어지러움은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 생리 중이라면 호르몬 변화나 빈혈이 어지러움의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 공황 장애가 있는 경우 스트레스가 심해지면 어지러움이 발생할 수 있습니다. 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작이 주요한 특징인 질환인데요. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말해요.
이석증과는 다른 느낌이라고 하셨지만, 이석증이 아닌 다른 내이 문제나 혈압 변화, 탈수 등이 원인이 될 수도 있습니다. 갑작스러운 어지러움이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히, 어지러움과 함께 다른 증상(예: 두통, 시야 변화, 구토 등)이 동반된다면 즉시 의료진의 도움을 받는 것이 필요합니다.
공황장애는 조기치료가 중요하며, 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않는다고 해요. 너무 어려워하지 마시고 앱 내 정신건강의학과 의료진의 진료를 통해 증상완화에 도움을 받아 보시기를 권유 드려요. 스트레스 관리도 중요하니, 가능한 한 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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